Μαθαίνουν για την ισορροπημένη διατροφή, ειδικά στην εφηβική ηλικία που έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και απαιτήσεις, καθώς και τους τρόπους να αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες.
Οι μαθητές ανακαλύπτουν βιωματικά:
- Τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής
- Τη σημασία του πρωινού γεύματος
- Τις ομάδες τροφίμων και τις βασικές βιταμίνες
- Τη σημασία της σωματικής άσκησης και της ενυδάτωσης
- Τη σημασία και το ρόλο του Δείκτη Μάζας Σώματος ακολουθεί αθλητικό & ψυχαγωγικό πρόγραμμα
Σχεδιασμός εκπαιδευτικού προγράμματος: Έλενα Περλεπέ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με Εξειδίκευση στην παιδική παχυσαρκία